O magnésio é um mineral encontrado nos alimentos com várias funções no organismo, incluindo: atuação na densidade óssea, formação de osso trabecular, relaxamento muscular, calmante natural, regulação do sono, participação da secreção de PTH e da ativação da vitamina D3, participação da ativação da bomba de Na e K com resultante melhora de eventuais cãibras, […]
Dieta pobre em gordura pode diminuir a fadiga em pessoas com esclerose múltipla
Pessoas com esclerose múltipla (EM) que durante um ano realizaram uma dieta de baixa caloria com muito pouca gordura saturada apresentaram menos fadiga relacionada à EM ao final do estudo quando comparada a um grupo de pessoas com EM que não fizeram dieta, de acordo com um estudo da Oregon Health & Science University (OHSU) apresentado […]
