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Esclerose Múltipla
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Vivendo com Esclerose Múltipla

yoga-young-girl-doing-exercise-performs-39878460Existem diversas as razões para que as pessoas que tenham sido diagnosticados com esclerose múltipla possam ser otimistas em relação ao presente e ao futuro.  A atenção para alguns aspectos do cotidiano talvez seja a questão mais importante neste contexto, assim como é para a maioria das doenças crônicas. O mesmo vale para aqueles que convivem com a EM há anos.

Alimentação adequada, exposição correta à luz solar, exercícios físicos regulares, meditação, prevenção da depressão e a resolução de questões emocionais são alguns dos temas mais relevantes neste aspecto. A literatura médica que apóia estes princípios tem crescido enormemente, formando uma base considerável de evidências corroborando o fato de que é possível sim permanecer bem depois do diagnóstico de EM.

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